昨年、黒部峡谷下の廊下に一緒に行ったバディから、今年はチベット高原のカイラス山の巡礼に行きませんか？と声を掛けてもらいました。結論から言うと、現地の旅行社に見積もりを取ってもらったのですが、費用が７５万円と送られてきて、さすがに高過ぎて断念しました。...

新ニーサを始めようと思っています。きっかけは、YouTubeで高須クリニックの高須幹也先生が新ニーサの解説をして下さっているのを見て、自分なりに色々と調べてみると、目先の損得に囚われるのではなく、ひたすらコツコツと継続するインデックス投資が私に向いていると思えてきたからです...

先日、オーバーグリップ懸垂が最高数の１６回を出しました。４８歳からジム通いを始めて、最初は１回も出来なかったのが、８年で１６回まで伸びました。懸垂はトレーニング種目の中でも最も回数の伸びが遅いものとされていて、１年あたりの伸びが僅かに２回ですから、確かに伸びません。...

今回でフローゾーンの最終回になります。何故、フローゾーンに関心を持ったかと言うと、開祖の伝記を読むと、満州で馬賊撃った鉄砲の弾を除けたとか、剣道の達人の攻撃を徒手ですべてかわしたなど、人間離れした話が出てきます。あり得ないだろうと思っていましたが、アスリートが生涯の中で数回...